測試是否已經早衰 單腳立＆人體老化

被測者雙手平行，用一隻腳站立。根據其單腳獨立穩定不移動的時間，來判斷老化程度。測定標準為：

３０～３９歲男性為 9.9 秒；
４０～４９歲男性為 8.4 秒；
５０～５９歲男性為 7.4 秒；
６０～６９歲男性為 5.8 秒。

女性比男性推遲１０歲計算。站立時間越長，老化程度越慢。未達標準者，你的生理年齡已經高於你的實際年齡了，需要保養身體，保持心情愉悅。