按摩湧泉穴 健腦護髮

1。當人們腎虛精虧時，頭髮就會變白、脫落。

2。位於腳心的湧泉穴，是腎經的穴位，具有補腎安神的作用。


3。堅持按摩湧泉穴，會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。


4。它對防止頭髮早白和脫髮的功效並不亞於百會穴。


5。鳴天鼓：手捂耳用手指肚敲打頭部,亦可健腦護髮。