讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；

2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；

3、柚子—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；

4、番茄—減少全身性水腫；

5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；

6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；

7、奇異果—加快分解脂肪。