女人生理期最佳4款補血甜品

1。薑棗黑糖水：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經。

2。山楂黑糖湯：適用於女子寒性痛經症及面色無華。

3。烏梅黑糖飲：具有補血止血，美膚悅顏功效。

4。黑木耳紅棗飲：適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。


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