最養生的水果

1。蘋果：心血管的健康保護神，改善呼吸系統及肺的功能；

2。石榴：減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老；

3。柿子：可以養肺護胃，清除燥火，止咳、利腸、除熱；

4。水梨：具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
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