口氣渾濁 多喝清水！

對於經常需要社交的人來說，口氣渾濁可是最大的忌諱。口臭與胃火有很大關係，因此，治療口臭除了注意每天早晚刷牙外，還要合理安排你的食譜。另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱，就是每天盡可能地多喝清水。

這個方法在治療口臭的同時，還補充了身體每天所需水分，可謂一舉兩得。科學研究發現：口氣不清新的原因是嘴裡有一種叫"硫化氫"的物質，要讓它儘快消失，每次喝水600cc就解決了。