如何应付及调理癌症治疗的副作用

癌症治疗所产生的副作用因人而异，治疗部位、时间长短及抗癌药物剂量等， 都是引起副作用发生的原因。

问：如何应付癌症治疗的副作用？
答：首先，癌友或家属须咨询医生有关的治疗方式，会有什么样的副作用影响，以便在饮食调整或变化上预做准备。

在癌症治疗期间尽可能维持体重，由于治疗对身体产生的副作用，经常会影响肠胃功能，譬如恶心、呕吐，还可能会有食欲不振、味觉改变、口腔溃疡等副作用，直接影响到癌友的食物摄取量，因此体重难免在短期内下降不少。为了要修复受伤害的组织，加强身体的免疫力，饮食上要少量多餐，多吃高能量及高营养的食品，家属也应配合病人的反应选择适合胃口的食物，鼓励其进食。

此外，癌友可配合饮食治疗师（dietician)的建议，多尝试新的食物是很重要的。 任何可以增加热量摄取，维持体重及改善饮食困难的方法，都是值得一试的。

问：怎么调理化疗后食欲不振的问题？
答：
1. 少量多餐：每隔2至3小时进食一次，每日进餐6-8次。
2. 随时准备可取食的小食或点心。
3. 增加食物的色、香、味以增加食欲。
4. 改变食物的形态如半流质或流质，以方便吞咽。
5. 尝试完整及均衡的营养饮品 （complete nutrition formula dietary food)以提供癌友一天所需要的营养。

问：如何面对化疗后感觉恶心及呕吐的反应？
答：
1. 忌吃辛辣食物如咖喱及胡椒。
2. 避免吃高油脂、油腻或煎炸的食物。
3. 用餐时避免同时饮用饮料。
4. 进餐后不要立刻平躺。
5. 吮吸冰块或薄荷糖可舒缓恶心或呕吐反应。

《光华日报》