別在疲勞時喝咖啡、抽煙

儘量不要在身體特別疲勞時喝咖啡或抽煙來提神，
否則會對心血管系統造成無法挽回的損傷，
心悸、心慌就是嚴重的症狀表現。
尤其不要在疲勞時既喝咖啡又抽煙，
否則不僅對身體的傷害是翻倍的，
咖啡的獨特香味和成分還會加重你對香煙的渴望!