七種瘦身水果

1。蘋果 - 加速排毒功效並降低熱量吸收。

2。葡萄柚 - 消除疲勞，美化肌膚。

3。蕃茄 - 促進腸胃蠕動。

4。鳳梨 - 幫助肉類的蛋白質消化。

5。香蕉 - 強化肌肉、利尿軟便。

6。奇異果 - 防止便秘、幫助消化。

7。檸檬 - 促進熱量代謝過程，有消除疲勞。