在食物送入口中之前多留意它一眼,讓食物在口中多點時間
一頓飯的味道可以層次分明且充滿趣味,就算沒有大魚大肉
我們似乎荒廢了好好吃飯的能力,失去了好好感受食物的本 質。何不趁著現在,從調整節奏開始,讓沉澱的心慢慢去感 受吃飯的樂趣,享受食物不同的風貌,不需再被動按圖索驥 尋找美味名店,查詢專家的美食建議,你可以隨時在生活的 每一刻,體會飲食中潛藏的無限滋味。
不妨,就從下一餐下手,相信你也會愛上吃飯。
不,是吃飯的美妙新感覺!
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