活在當下是幸福生活

當下是決定你下一步旗該怎麼走，
當下的心會先起一個念頭，
正面與負面就會出來指引我們要去的方向，
要做的事也同時決定你的命運與人生。

能活在當下是一種用心，能活在當下是一種練習，
每一個結局或結論如何，會因每個當下的心而成就與毀敗，
所以當下就是最大的關鍵！

活在當下，並非現在，
而是生活與你的心，肉體，靈魂還有呼吸同在，
才是活在當下，那是一體的運作，才能平衡生活的品質，
提高生命的價值。


活在當下，既是幸福生活；幸福生活，既是監督每個當下的心念。