乳房是女性的特征之一

乳房是女性的特征之一，拥有丰满的双乳更是让女性拥有自信的其中一个方式。 然而拥有一双美乳对很多女生来说是个相当 困扰的事情。今天就送给女生10条关于这对宝贝的秘密吧：

1。乳房可以变大或变小。
是的，你没看错！ 不管你现在是什么年龄什么Size， 乳房都能变大或变小。当然中医疗法能让乳房在不吃药，无手术的治疗下安全的变大；至于变小嘛，我暂时还没想出法子；不过生活压力和减肥不当等因素是会导致乳房变小。

2。不要穿内衣裤（包括胸罩）睡觉。
晚上睡觉应该让气血好好循环，让身心好好的放松。

3。内衣裤包括胸罩不要分开洗。
不懂为何马来西亚的女性很喜欢在洗衣服的时候，把内衣裤和其他衣服分开洗。这种方式洗内衣裤会导致过多的洗衣剂/粉残留在内衣裤； 而乳房和下体是最敏感且容易吸收有害物质的部位，残留的洗衣剂/粉容易被吸收，有导致癌变的可能。很多女生认为内裤要分开洗因为有分泌物，然而解决的方法是穿卫生户垫，并且每个两小时更换，避免感染。 这才是保持卫生的最佳方法。

4。内衣裤包括胸罩一定要晒太阳。
很多女生喜欢把内衣裤放在厕所凉干，请问全家最多细菌的地方在哪里？Bingo。。。厕所！你把内衣裤放在最多细菌的地方凉干。。。 有道理吗？？ 记得，内衣裤一定要放在太阳底下晒干，因为普通的洗衣剂/粉是洗不掉细菌，更杀不死细菌的。

5。胸罩要每两年更新， 内裤则半年。
不管你多么会照顾你的内衣裤，胸罩一定要每两年更新，内裤则半年。内衣裤的材料容易残留洗衣剂/粉， 而内裤需要半年更新因为容易残留肉眼看不到的大便（放屁的时候是会连同大便一起出来的哦）和细菌。 新买的内衣裤则一定要洗干净后才穿。

6。时常按摩乳房。
保持乳房又挺又美的首要条件是要时常按摩它，这样，不管你生过多久个孩子都不怕它下坠。

7。穿合身的胸罩。
如果你发现你有副乳，那恭喜你，你需要更换大一Cup的胸罩了。穿胸罩时要把属于乳房的部分拉回原位，这样就有美美的乳房了。记得，胸罩的功能不是单纯的把那两棵葡萄遮盖起来而已，穿对胸罩可以让身材变美的哦。

8。常做胸部运动。
常做建胸运动可以防止乳房下坠，更可以有效的预防乳癌。

9。吃对营养丰胸。
建房子都需要给足够的原料才能把房子建起来； 要有丰满的乳房当然要给它足够的营养它才能够快高长大呀。其主要成分是水，蛋白质，胶原蛋白和脂肪。 所以，对于不喝水，不吃肉，不吃猪皮，鸡皮，猪脚，鸡脚，猪油的爱瘦美女， 对不起啦，不要怪上天为何给你飞机场哦。

10。观察胸部的变化。
女人的健康指标最重要是看月经，其次是看乳房； 所以任何乳房的变化都需要多加留意。比如突然生痣，毛，皮疹，变色， 大小差异太明显，疼痛，结节，肿块等和任何不明症状都要马上询问医师。

当然排除掉后天因素，多疼爱自己， 胸部自然会自信满满的挺高。 好好爱护乳房，是女人一生最重要的功课之一，因为乳癌已经是马来西亚女性的第一号杀手了。保护乳房，等于保护健康，守护幸福。