风扇对头吹 当心脑中风！

如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，
反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，
对有心脑血管疾病的老人而言，
严重时可诱发脑中风。

如果风扇对着单侧面部吹，
又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，
但目前公认局部受凉是诱因之一。
因为，受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，
导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。

长期使用温度偏低的空调房，
容易引起腰背、肢体关节疼痛。
夜间使用空调最好能穿上丝袜，防止脚心受凉，
这是很多人所忽略的。
其实，足部被称为第二心脏，
负责着将血液泵回心脏的重任。

医学分析：
足底远离心脏，属于肢端末梢，血供偏少，
温度偏低，它们喜温暖，恶寒凉，
此处受凉也是患病原因之一。

空调的温度一定不能太低，一般而言，
成年人呆的空调房最佳温度是25～26℃，
体弱者27～28℃，
最好与室外温度相差不宜超过5～8℃。
室内室外温度忽冷忽热，易致头痛头晕，
口乾舌燥，咳嗽流涕等不适。

~~转贴分享