Beauty & Health 美容养生身心灵
Thursday, January 24, 2013
美膚湯品──四神湯
四神湯又能祛身體濕氣,腸胃不易脹氣,又有美顏的效果!
常見的四神湯材料:
《蓮子》:健脾顧胃,含有維生素B2、蛋白質、維生素E、食物纖維。
《山藥》:富含天然荷爾蒙,具有美肌效果,含有多種必須胺基酸、黏多醣體等等。
《茯苓》:利水消水腫,改善記憶力。
《芡實》:促進體內水分的代謝,含有豐富的纖維。
《薏仁》:有美白消水腫的功效,並且降低膽固醇。
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