瘦腿的7种方法

1。喝薏仁水
2。用力抓捏揉推压按摩
3。配合按摩板搽乳液：从大腿根往臀部方向推刷，每个地方至少20下
4。穿调整型塑身裤
5。按摩加抬腿
6。穿防静脉曲张裤袜
7。翘臀运动：站着时腿打开与肩同宽，脚尖呈外八字膝盖一定要打直，用力往里夹屁股