酸性体质

酸性体质的生理表证
1.皮肤无光泽。
2.香港腳。
3.稍做运动即感疲劳，一上车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。

为什么会形成酸性体质？

1. 过度攝取乳酸性食品

a）肉类、乳酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b）攝取过量的酸性食品血液会傾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手腳或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年轻力壯时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。


2. 生活步调失常会造成酸性体质

a）生活步调失常会造成精神與肉体的压力。
b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c）人类本來就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜顛倒。
d）人体內臟受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。


3. 情绪过于紧张

a）文明社会会造成的压力。
b）工作上或精神上的压力。
c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛时会造成猝死，称为浅在性副肾皮质机能不全症。


4.肉体的紧张

a）动手術之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手術压力远超過副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其他不良影响。
b）若发现病患脸部浮腫，需详加讯问病史及服药状況，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以針灸要特別注意反应。
c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。