腸胃不好少吃的食物

1。炸雞塊，引起噁心或者腹瀉；

2。巧克力，引起胃酸倒流；

3。柑橘類果汁，擾亂消化道；

4。生洋蔥，可能會引起腹痛；

5。雪糕，引起腹痛；

6。包心菜，在腸道中產生氣體；

7。豆類，產生氣體和膨脹；

8。無糖香口糖，引起食道氣體的產生；

9。桃，加重胃腸負擔。