過量補充維生素E 會加速死亡害處大

1。過量服用維生素E事實上不但不能起到延緩衰老、預防疾病的作用，反而會加速死亡。


2。長期大量服用維生素E的人認為，維生素E對阻斷脂肪氧化生成自由基尤其有效。

3。脂質的過氧化可產生自由基。

4。自由基會損壞人體細胞，加速老化，並導致心臟病和癌症。

5。儘管如此許多病人在服用維生素E，不得不說服他們不要再服用維生素E。