脚部保养 Take Good Care of Feet

1。合适的鞋子能支撑身体的平衡，有助于保持良好姿势，也觉得舒服，而且可以减轻长时间站立所造成的腿部疲劳。

2。不合适的鞋子会造成不良姿势，脚部变形以及背痛，爱美的女人应该避免穿太高的高跟鞋，因为太高的高跟鞋会使身体的重量向前倾而使双脚及背部承受额外的重压。

3。每天花些时间来保养脚部，对保持良好的姿势与健康的身体都有很大的帮助，脚脂甲需修剪整齐干净。

4。如长有鸡眼，脚趾肿胀或脂甲生入肉中等毛病，必须赶快找医生治疗。